魏玫娟 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

魏玫娟新北市
ID 75297

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5.7 km | 00:42:14 | 07:23/km

日期: 2014-11-28 17:22 - 地點: 北大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 07'19" / 07'03" / 07'00" / 07'37" / 07'49" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+00'15")

993 / 993

2

07'06"

(14'17")

07'03" (+00'05")

1005 / 1998

3

06'58"

(21'15")

06'58"

998 / 2996

4

07'44"

(28'59")

07'38" (+00'40")

1012 / 4009

5

07'42"

(36'41")

07'51" (+00'53")

978 / 4988

6

05'33"

(42'14")

07'40" (+00'42")

722 / 5710

好累心臟痛

11月累積里程 : 55.07 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

陳賢德, ykl 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'03"	00:14'22"
3	07'00"	00:21'22"
4	07'37"	00:28'59"
5	07'49"	00:36'48"
5.7	07'38"	00:42'14"

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