Fu Liu 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fu Liu 高雄
ID 112851

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6.0 km | 00:29:34 | 04:55/km

日期: 2014-11-28 20:55 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'38" / 04'26" / 04'37" / 05'27" / 04'19" / 1023'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+01'17")

997 / 997

2

04'26"

(10'00")

04'27" (+00'10")

995 / 1992

3

04'37"

(14'37")

04'35" (+00'18")

1004 / 2996

4

05'26"

(20'03")

05'28" (+01'11")

992 / 3988

5

04'19"

(24'22")

04'17"

1006 / 4995

展開計圈分析

11月累積里程 : 160.48 km

ASICS 亞瑟士 T410N-0491 累積 : 1448.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 舞月光和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	04'26"	00:10'04"
3	04'37"	00:14'41"
4	05'27"	00:20'08"
5	04'19"	00:24'27"
6.0	05'05"	00:29'34"

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