許元泰 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

許元泰新竹
ID 357484

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5.1 km | 00:33:57 | 06:37/km

日期: 2020-11-07 16:42 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'55" / 06'32" / 05'57" / 06'21" / 06'37" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+00'56")

1001 / 1001

2

06'27"

(13'22")

06'27" (+00'29")

998 / 1999

3

06'02"

(19'24")

05'58"

1010 / 3009

4

06'34"

(25'58")

06'22" (+00'24")

1030 / 4040

5

06'50"

(32'48")

06'37" (+00'39")

1032 / 5072

6

00'51"

(33'39")

06'44" (+00'46")

126 / 5198

11月累積里程 : 73.76 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 4 years ago

林合成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'32"	00:13'27"
3	05'57"	00:19'24"
4	06'21"	00:25'45"
5	06'37"	00:32'22"
5.2	06'28"	00:33'39"

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