Irene 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
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7.1 km | 00:50:38 | 07:08/km

日期: 2020-11-08 16:09 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'50" / 08'25" / 07'32" / 06'36" / 07'10" / 06'18" / 06'13" / 06'17" /

高雄

Irene

Apo 說推

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基本ラン

11月累積里程 : 39.30 km

Y拖三代螢黃累積 : 289.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

驚十次會常要, 5速男和其他 10 人說推

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tombentan 馬路邊空氣比較差喔

2020-11-15 02:19 ·

Irene 習慣跑外圍

2020-11-15 10:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'25"	00:16'15"
3	07'32"	00:23'47"
4	06'36"	00:30'23"
5	07'10"	00:37'33"
6	06'18"	00:43'51"
7	06'13"	00:50'04"
7.1	05'59"	00:50'38"

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