5.2 km | 00:29:07 | 05:35/km日期: 2020-11-08 22:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'37" / 05'37" / 05'15" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 05'15" | 00:28'03" |
| 5.2 | 04'57" | 00:29'07" |
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