10.4 km | 01:10:29 | 06:46/km日期: 2020-11-11 18:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'04" / 06'35" / 07'07" / 06'35" / 06'37" / 09'03" / 07'02" / 06'11" / 05'39" / 05'46" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.58 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'35" | 00:13'39" |
| 3 | 07'07" | 00:20'46" |
| 4 | 06'35" | 00:27'21" |
| 5 | 06'37" | 00:33'58" |
| 6 | 09'03" | 00:43'01" |
| 7 | 07'02" | 00:50'03" |
| 8 | 06'11" | 00:56'14" |
| 9 | 05'39" | 01:01'53" |
| 10 | 05'46" | 01:07'39" |
| 10.4 | 07'06" | 01:10'29" |
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