8.2 km | 00:39:19 | 04:48/km日期: 2020-11-14 14:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6774 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'40" / 04'34" / 04'40" / 04'53" / 04'57" / 05'00" / 04'51" / 04'49" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'07") | 1007 / 1007 | 169 / 127 |
| 2 | | 04'31" | 1008 / 2015 | 170 / 129 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1004 / 3019 | 171 / 125 |
| 4 | | 04'54" (+00'23") | 1006 / 4026 | 170 / 119 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 1007 / 5033 | 171 / 119 |
| 6 | | 04'59" (+00'28") | 1001 / 6035 | 173 / 115 |
| 7 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 7036 | 178 / 115 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 1002 / 8039 | 173 / 120 |
| 9 | | 04'47" (+00'16") | 187 / 8227 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.79 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'34" | 00:09'14" |
| 3 | 04'40" | 00:13'54" |
| 4 | 04'53" | 00:18'47" |
| 5 | 04'57" | 00:23'44" |
| 6 | 05'00" | 00:28'44" |
| 7 | 04'51" | 00:33'35" |
| 8 | 04'49" | 00:38'24" |
| 8.2 | 04'53" | 00:39'19" |
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