孫提陞 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:41:28 | 05:52/km

日期: 2020-11-14 16:31 - 地點: 永福國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 06'03" / 06'15" / 05'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'26")

997 / 997

2

05'33"

(11'24")

05'31" (+00'06")

1003 / 2001

3

05'35"

(16'59")

05'30" (+00'05")

1013 / 3014

4

05'38"

(22'37")

05'39" (+00'14")

994 / 4009

5

06'09"

(28'46")

06'04" (+00'39")

1011 / 5020

展開計圈分析

11月累積里程 : 207.36 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

蔡木順, Hight Hsu 和其他 30 人說推

·

觀看另 6 則留言

發哥孫哥晚安運動愉快

2020-11-15 00:14 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2020-11-15 14:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'29"	00:11'24"
3	05'35"	00:16'59"
4	05'38"	00:22'37"
5	06'03"	00:28'40"
6	06'15"	00:34'55"
7	05'37"	00:40'32"
7.1	02'46"	00:40'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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