Yun-ching Huang 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

9.8 km | 00:54:58 | 05:34/km

日期: 2020-11-15 08:50 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 05'39" / 05'59" / 05'22" / 05'09" / 05'52" / 05'27" / 05'24" / 05'43" / 06'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 82.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'39"	00:10'55"
3	05'59"	00:16'54"
4	05'22"	00:22'16"
5	05'09"	00:27'25"
6	05'52"	00:33'17"
7	05'27"	00:38'44"
8	05'24"	00:44'08"
9	05'43"	00:49'51"
9.9	05'53"	00:55'00"

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