10.0 km | 02:37:25 | 15:40/km日期: 2020-11-14 06:20 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 16'40" / 26'14" / 13'31" / 36'27" / 15'15" / 13'34" / 23'13" / 07'37" / 01'59" / 02'47" / 02'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 409.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'40" | 00:16'40" |
| 2 | 26'14" | 00:42'54" |
| 3 | 13'31" | 00:56'25" |
| 4 | 36'27" | 01:32'52" |
| 5 | 15'15" | 01:48'07" |
| 6 | 13'34" | 02:01'41" |
| 7 | 23'13" | 02:24'54" |
| 8 | 07'37" | 02:32'31" |
| 9 | 01'59" | 02:34'30" |
| 10 | 02'47" | 02:37'17" |
| 10.0 | 02'52" | 02:37'25" |
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