林世忠 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.7 km | 00:35:52 | 06:16/km

日期: 2020-11-18 06:36 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 06'02" / 06'05" / 07'03" / 06'24" / 06'03" /

台北市

林世忠

Sean Chen 說推

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基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃2氣墊拖鞋累積 : 1535.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'02"	00:11'59"
3	06'05"	00:18'04"
4	07'03"	00:25'07"
5	06'24"	00:31'31"
5.7	06'04"	00:35'53"

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