5.1 km | 00:34:57 | 06:51/km日期: 2020-11-19 19:27 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'46" / 06'49" / 06'55" / 06'04" / 08'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'20") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'49" | 00:15'35" |
| 3 | 06'55" | 00:22'30" |
| 4 | 06'04" | 00:28'34" |
| 5 | 08'00" | 00:36'34" |
| 5.1 | 07'26" | 00:37'19" |
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