7.7 km | 00:46:34 | 06:03/km日期: 2020-11-19 20:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'25" / 07'50" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 04'43" / 07'16" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'48") | 1000 / 1000 | 147 / 90 |
| 2 | | 07'50" (+03'09") | 1000 / 2001 | 142 / 89 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 1001 / 3003 | 183 / 110 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1003 / 4006 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'55" (+00'14") | 1001 / 5007 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6008 | 188 / 112 |
| 7 | | 07'31" (+02'50") | 1000 / 7009 | 156 / 84 |
| 8 | | 06'08" (+01'27") | 673 / 7682 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.19 km 
ASICS TARTHEREDGE 桃粉/白 累積 :
100.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'50" | 00:15'15" |
| 3 | 04'52" | 00:20'07" |
| 4 | 04'53" | 00:25'00" |
| 5 | 04'55" | 00:29'55" |
| 6 | 04'43" | 00:34'38" |
| 7 | 07'16" | 00:41'54" |
| 7.7 | 06'50" | 00:46'34" |
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