這兩天感冒了,想起上次有人因為感冒硬跑馬拉松結果身亡,還是算了休息一下吧。好消息是今天去做運動心電圖檢查,身上貼很多導電貼片然後去跑跑步機,看心跳加速要多久。護士小姐看我加速的慢,就問我說你平常有在跑步喔?果然有差,結果我花的時間有點久他們都不太耐煩了~ 檢查後醫生說沒什麼問題,應該就是血管痙攣冬天比較會發作。我再跟他確認一下可以跑步嗎?他說本來就該多跑比較好,這樣我就安心了。 天冷風大,跑到平交道過去一點就折返了,想要試著把腿抬高可是要改變姿勢很難,感覺踏地變很大力。不過腹部前頂效果不錯,比較有跟上半身的重力連結的感覺。