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 |  12.0 km | 01:16:09 | 06:20/km日期: 2014-12-05 17:14 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 冷 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% Pace: 06'16" / 06'24" / 06'08" / 06'32" / 06'08" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'04" / 03'55" / 周末前加減跑基本訓練12K~ 12月累積里程 : 39.06 km  美津濃 Paradox 累積 : 220.8 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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