10.4 km | 01:00:20 | 05:48/km日期: 2020-11-25 18:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 06'23" / 05'57" / 05'15" / 05'26" / 05'35" / 05'25" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.58 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'48" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'45" | 00:23'53" |
| 5 | 06'23" | 00:30'16" |
| 6 | 05'57" | 00:36'13" |
| 7 | 05'15" | 00:41'28" |
| 8 | 05'26" | 00:46'54" |
| 9 | 05'35" | 00:52'29" |
| 10 | 05'25" | 00:57'54" |
| 10.4 | 06'27" | 01:00'21" |
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