10.7 km | 00:58:48 | 05:30/km日期: 2013-03-27 22:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'15" / 05'23" / 05'21" / 05'44" / 05'30" / 05'02" / 05'49" / 05'52" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'15" | 00:16'00" |
| 4 | 05'23" | 00:21'23" |
| 5 | 05'21" | 00:26'44" |
| 6 | 05'44" | 00:32'28" |
| 7 | 05'30" | 00:37'58" |
| 8 | 05'02" | 00:43'00" |
| 9 | 05'49" | 00:48'49" |
| 10 | 05'52" | 00:54'41" |
| 10.7 | 06'13" | 00:58'48" |
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