11.0 km | 01:17:14 | 07:01/km日期: 2014-12-07 16:52 - 平均心率: 188 - 卡路里: 1738 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 07'39" / 07'18" / 07'13" / 07'43" / 06'36" / 06'47" / 06'33" / 06'07" / 06'07" / 06'26" / 06'24" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'53") | 5049 / 5049 |
| 2 | | 06'23" | 5040 / 10090 |
| 3 | | 08'10" (+01'47") | 1012 / 11102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.10 km 
Adidas Q34010 累積 :
1311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'18" | 00:14'57" |
| 3 | 07'13" | 00:22'10" |
| 4 | 07'43" | 00:29'53" |
| 5 | 06'36" | 00:36'29" |
| 6 | 06'47" | 00:43'16" |
| 7 | 06'33" | 00:49'49" |
| 8 | 06'07" | 00:55'56" |
| 9 | 06'07" | 01:02'03" |
| 10 | 06'26" | 01:08'29" |
| 11 | 06'24" | 01:14'53" |
| 11.0 | -1174'-59" | 01:17'14" |
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