12.0 km | 00:56:54 | 04:43/km日期: 2020-11-26 20:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'05" / 04'46" / 04'35" / 04'31" / 04'45" / 04'46" / 04'39" / 04'32" / 04'39" / 04'24" / 04'33" / 04'31" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.77 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'46" | 00:10'51" |
| 3 | 04'35" | 00:15'26" |
| 4 | 04'31" | 00:19'57" |
| 5 | 04'45" | 00:24'42" |
| 6 | 04'46" | 00:29'28" |
| 7 | 04'39" | 00:34'07" |
| 8 | 04'32" | 00:38'39" |
| 9 | 04'39" | 00:43'18" |
| 10 | 04'24" | 00:47'42" |
| 11 | 04'33" | 00:52'15" |
| 12 | 04'31" | 00:56'46" |
| 12.0 | 04'24" | 00:56'54" |
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