11.1 km | 01:22:11 | 07:23/km日期: 2020-11-27 22:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'08" / 08'08" / 07'34" / 07'53" / 07'41" / 07'39" / 07'15" / 07'04" / 06'09" / 04'56" / 08'35" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+03'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'19" (+05'24") | 110 / 11110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
429.84 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20320.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'08" | 00:16'16" |
| 3 | 07'34" | 00:23'50" |
| 4 | 07'53" | 00:31'43" |
| 5 | 07'41" | 00:39'24" |
| 6 | 07'39" | 00:47'03" |
| 7 | 07'15" | 00:54'18" |
| 8 | 07'04" | 01:01'22" |
| 9 | 06'09" | 01:07'31" |
| 10 | 04'56" | 01:12'27" |
| 11 | 08'35" | 01:21'02" |
| 11.1 | 10'22" | 01:22'11" |
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