BSHIN WU 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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5.1 km | 00:34:09 | 06:39/km

日期: 2020-11-28 08:26 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'54" / 07'08" / 06'44" / 06'37" / 06'00" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'55")

1000 / 1000

2

07'07"

(14'01")

07'07" (+01'08")

1000 / 2000

3

06'44"

(20'46")

06'44" (+00'45")

1000 / 3000

4

06'37"

(27'23")

06'37" (+00'38")

1000 / 4000

5

05'59"

(33'23")

05'59"

1000 / 5000

6

00'46"

(34'09")

06'04" (+00'05")

126 / 5126

11月累積里程 : 85.64 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

陳榮興和 Rarry Lin 說推

·

陳榮興午安週末運動愉快😀

2020-11-28 13:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'08"	00:14'02"
3	06'44"	00:20'46"
4	06'37"	00:27'23"
5	06'00"	00:33'23"
5.1	06'02"	00:34'09"

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