4.4 km | 01:30:46 | 20:31/km日期: 2020-11-29 06:50 - 平均心率: 108 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'29" / 25'25" / 25'26" / 17'39" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'25" (+10'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'25" (+10'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'28" (+04'00") | 422 / 4422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.71 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 25'25" | 00:39'54" |
| 3 | 25'26" | 01:05'20" |
| 4 | 17'39" | 01:22'59" |
| 4.4 | 18'28" | 01:30'47" |
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