Radium Tsai 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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20.0 km | 02:08:12 | 06:23/km

日期: 2014-12-08 23:08 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 酷斃了! - 卡路里: 1425 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'39" / 06'17" / 06'44" / 06'35" / 05'54" / 05'44" / 06'31" / 06'25" / 06'35" / 06'40" / 06'25" / 06'26" / 06'35" / 06'35" / 06'21" / 06'35" / 06'34" / 05'54" / 06'35" / 05'54" / 06'18" /

12月累積里程 : 132.11 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王仁, Mandy 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'17"	00:12'56"
3	06'44"	00:19'40"
4	06'35"	00:26'15"
5	05'54"	00:32'09"
6	05'44"	00:37'53"
7	06'31"	00:44'24"
8	06'25"	00:50'49"
9	06'35"	00:57'24"
10	06'40"	01:04'04"
11	06'25"	01:10'29"
12	06'26"	01:16'55"
13	06'35"	01:23'30"
14	06'35"	01:30'05"
15	06'21"	01:36'26"
16	06'35"	01:43'01"
17	06'34"	01:49'35"
18	05'54"	01:55'29"
19	06'35"	02:02'04"
20	05'54"	02:07'58"
20.0	06'14"	02:08'12"

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