6.1 km | 00:51:56 | 08:33/km日期: 2020-12-01 16:38 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'58" / 10'13" / 10'54" / 09'13" / 07'04" / 05'14" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+05'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'13" | 00:19'11" |
| 3 | 10'54" | 00:30'05" |
| 4 | 09'13" | 00:39'18" |
| 5 | 07'04" | 00:46'22" |
| 6 | 05'14" | 00:51'36" |
| 6.1 | 04'49" | 00:51'56" |
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