8.0 km | 00:55:47 | 06:56/km日期: 2020-12-01 18:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'35" / 06'45" / 06'33" / 06'52" / 08'06" / 07'02" / 06'57" / 17'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.90 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'35" | 00:13'35" |
| 3 | 06'45" | 00:20'20" |
| 4 | 06'33" | 00:26'53" |
| 5 | 06'52" | 00:33'45" |
| 6 | 08'06" | 00:41'51" |
| 7 | 07'02" | 00:48'53" |
| 8 | 06'57" | 00:55'50" |
| 8.0 | 15'47" | 00:56'31" |
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