5.0 km | 00:27:42 | 05:30/km日期: 2020-11-28 17:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'39" / 05'22" / 04'59" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'22" | 00:22'35" |
| 5 | 04'59" | 00:27'34" |
| 5.0 | 05'20" | 00:27'43" |
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