6.4 km | 01:38:09 | 15:24/km日期: 2020-12-02 20:16 - 平均心率: 83 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'30" / 16'16" / 17'49" / 15'42" / 29'10" / 03'07" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+14'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'16" (+14'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'48" (+16'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'42" (+14'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'09" (+27'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'35" (+15'05") | 10 / 5010 |
| 7 | | 02'57" (+01'27") | 1000 / 6010 |
| 8 | | 01'30" | 359 / 6369 |
| 9 | | 01:05'52" (+04'22") | 0 / 6370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 16'16" | 00:31'46" |
| 3 | 17'49" | 00:49'35" |
| 4 | 15'42" | 01:05'17" |
| 5 | 29'10" | 01:34'27" |
| 6 | 03'07" | 01:37'34" |
| 6.4 | 01'34" | 01:38'09" |
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