8.0 km | 00:58:07 | 07:15/km日期: 2020-12-02 17:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'58" / 06'50" / 06'54" / 07'04" / 07'04" / 06'56" / 09'55" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+04'08") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 325.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'58" | 00:13'20" |
| 3 | 06'50" | 00:20'10" |
| 4 | 06'54" | 00:27'04" |
| 5 | 07'04" | 00:34'08" |
| 6 | 07'04" | 00:41'12" |
| 7 | 06'56" | 00:48'08" |
| 8 | 09'55" | 00:58'03" |
| 8.0 | 09'07" | 00:58'07" |
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