13.3 km | 01:26:20 | 06:30/km日期: 2020-11-29 06:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'06" / 05'53" / 07'37" / 07'37" / 05'46" / 05'37" / 16'05" / 05'48" / 05'37" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 16'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'53" | 00:10'59" |
| 3 | 07'37" | 00:18'36" |
| 4 | 07'37" | 00:26'13" |
| 5 | 05'46" | 00:31'59" |
| 6 | 05'37" | 00:37'36" |
| 7 | 16'05" | 00:53'41" |
| 8 | 05'48" | 00:59'29" |
| 9 | 05'37" | 01:05'06" |
| 10 | 05'48" | 01:10'54" |
| 11 | 05'38" | 01:16'32" |
| 12 | 05'27" | 01:21'59" |
| 13.3 | 03'26" | 01:26'20" |
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