謝承翰 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝承翰新竹
ID 217657

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8.2 km | 00:50:41 | 06:11/km

日期: 2020-12-05 16:12 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'15" / 05'54" / 05'52" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'05" / 06'25" / 07'18" /

新竹

謝承翰

·

基本訓練

12月累積里程 : 16.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	05'52"	00:18'01"
4	06'18"	00:24'19"
5	06'15"	00:30'34"
6	06'20"	00:36'54"
7	06'05"	00:42'59"
8	06'25"	00:49'24"
8.2	07'16"	00:50'43"

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