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郭文瑜
基隆
ID 327721
36 位追隨者
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郭文瑜
全馬
|
05:42:26
|
08:06/km
|
第37馬
2020 旗山美濃馬拉松
官方成績
日期
2020-12-06
成績
05:42:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'36")
00:33'36" (+00'38")
01:06'34"
10 km
(01:06'34")
00:32'58"
15 km
(01:40'52")
00:34'18" (+01'20")
01:13'58" (+07'24")
20 km
(02:20'32")
00:39'40" (+06'42")
25 km
(03:02'03")
00:41'31" (+08'33")
01:23'06" (+16'32")
30 km
(03:43'38")
00:41'35" (+08'37")
35 km
(04:25'42")
00:42'04" (+09'06")
01:32'08" (+25'34")
40 km
(05:15'46")
00:50'04" (+17'06")
Finish
(05:42:26)
日期:
2020-12-06 06:30
-
總爬升:
189 m
-
卡路里:
2305 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
06'59" (+00'48")
1025 / 1025
2
06'29"
(13'39")
06'32" (+00'21")
991 / 2017
3
06'41"
(20'20")
06'36" (+00'25")
1011 / 3028
4
06'40"
(27'00")
06'34" (+00'23")
1012 / 4041
5
06'48"
(33'48")
06'49" (+00'38")
995 / 5037
展開計圈分析
6
06'31"
(40'19")
06'31" (+00'20")
997 / 6034
7
06'38"
(46'57")
06'31" (+00'20")
1015 / 7050
8
06'24"
(53'21")
06'23" (+00'12")
1000 / 8050
9
07'19"
(01:00'40")
07'14" (+01'03")
1011 / 9061
10
06'11"
(01:06'51")
06'11"
997 / 10059
11
06'22"
(01:13'13")
06'24" (+00'13")
994 / 11053
12
07'52"
(01:21'05")
07'46" (+01'35")
1011 / 12065
13
06'24"
(01:27'29")
06'26" (+00'15")
992 / 13057
14
07'00"
(01:34'29")
06'55" (+00'44")
1011 / 14069
15
06'46"
(01:41'15")
06'51" (+00'40")
987 / 15056
16
09'09"
(01:50'24")
09'05" (+02'54")
1005 / 16061
17
06'36"
(01:57'00")
06'31" (+00'20")
1010 / 17072
18
09'44"
(02:06'44")
09'46" (+03'35")
995 / 18067
19
07'12"
(02:13'56")
07'07" (+00'56")
1011 / 19078
20
07'07"
(02:21'03")
07'04" (+00'53")
1006 / 20084
21
07'06"
(02:28'09")
07'03" (+00'52")
1004 / 21089
22
10'04"
(02:38'13")
10'06" (+03'55")
995 / 22084
23
07'20"
(02:45'33")
07'15" (+01'04")
1009 / 23094
24
07'34"
(02:53'07")
07'35" (+01'24")
996 / 24091
25
09'33"
(03:02'40")
09'23" (+03'12")
1016 / 25108
26
07'27"
(03:10'07")
07'29" (+01'18")
995 / 26103
27
07'45"
(03:17'52")
07'44" (+01'33")
1002 / 27105
28
07'41"
(03:25'33")
07'37" (+01'26")
1007 / 28113
29
10'37"
(03:36'10")
10'30" (+04'19")
1010 / 29123
30
08'17"
(03:44'27")
08'12" (+02'01")
1008 / 30131
31
07'55"
(03:52'22")
07'51" (+01'40")
1006 / 31138
32
07'29"
(03:59'51")
07'27" (+01'16")
1003 / 32142
33
11'31"
(04:11'22")
11'35" (+05'24")
993 / 33136
34
07'29"
(04:18'51")
07'27" (+01'16")
1002 / 34138
35
07'52"
(04:26'43")
07'45" (+01'34")
1013 / 35152
36
13'19"
(04:40'02")
13'24" (+07'13")
993 / 36145
37
11'39"
(04:51'41")
11'33" (+05'22")
1007 / 37153
38
06'51"
(04:58'32")
06'46" (+00'35")
1012 / 38165
39
10'34"
(05:09'06")
10'35" (+04'24")
997 / 39162
40
09'49"
(05:18'55")
09'44" (+03'33")
1007 / 40169
41
07'56"
(05:26'51")
07'56" (+01'45")
999 / 41169
42
08'11"
(05:35'02")
08'07" (+01'56")
1007 / 42177
43
07'18"
(05:42'20")
10'38" (+04'27")
685 / 42863
賽後評分:
好
給 4 星
12月累積里程 :
277.03 km
Android - Xiaomi Redmi 5 上傳
| 3 years ago
小郭哥
,
年哥
和其他
1
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·
留言
太極熊
恭喜完賽
2020-12-07 10:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'27"
00:13'33"
3
06'41"
00:20'14"
4
06'34"
00:26'48"
5
06'48"
00:33'36"
6
06'31"
00:40'07"
7
06'34"
00:46'41"
8
06'22"
00:53'03"
9
07'19"
01:00'22"
10
06'12"
01:06'34"
11
06'20"
01:12'54"
12
07'49"
01:20'43"
13
06'28"
01:27'11"
14
06'53"
01:34'04"
15
06'48"
01:40'52"
16
09'08"
01:50'00"
17
06'36"
01:56'36"
18
09'11"
02:05'47"
19
07'25"
02:13'12"
20
07'20"
02:20'32"
21
07'06"
02:27'38"
22
10'00"
02:37'38"
23
07'18"
02:44'56"
24
07'37"
02:52'33"
25
09'30"
03:02'03"
26
07'25"
03:09'28"
27
07'31"
03:16'59"
28
07'50"
03:24'49"
29
07'34"
03:32'23"
30
11'15"
03:43'38"
31
07'44"
03:51'22"
32
07'31"
03:58'53"
33
11'39"
04:10'32"
34
07'27"
04:17'59"
35
07'43"
04:25'42"
36
09'39"
04:35'21"
37
15'21"
04:50'42"
38
06'48"
04:57'30"
39
10'22"
05:07'52"
40
07'54"
05:15'46"
41
09'46"
05:25'32"
42
07'38"
05:33'10"
42.9
10'37"
05:42'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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全馬 | 05:42:26 | 08:06/km | 第37馬
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