6.2 km | 00:31:12 | 05:01/km日期: 2020-12-07 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 05'13" / 04'46" / 04'44" / 04'43" / 04'42" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'13" | 00:11'20" |
| 3 | 04'46" | 00:16'06" |
| 4 | 04'44" | 00:20'50" |
| 5 | 04'43" | 00:25'33" |
| 6 | 04'42" | 00:30'15" |
| 6.2 | 04'39" | 00:31'13" |
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