10.0 km | 01:04:07 | 06:24/km日期: 2020-12-09 18:27 - 地點: 美術館 - 平均心率: 122 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'22" / 06'34" / 05'50" / 05'44" / 06'04" / 06'28" / 06'56" / 06'14" / 06'37" / 07'00" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'57" (+03'13") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.38 km 
Barefoot 累積 :
26446.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'34" | 00:13'56" |
| 3 | 05'50" | 00:19'46" |
| 4 | 05'44" | 00:25'30" |
| 5 | 06'04" | 00:31'34" |
| 6 | 06'28" | 00:38'02" |
| 7 | 06'56" | 00:44'58" |
| 8 | 06'14" | 00:51'12" |
| 9 | 06'37" | 00:57'49" |
| 10 | 07'00" | 01:04'49" |
| 10.0 | 08'53" | 01:04'58" |
展開計圈分析
留言 
