7.8 km | 00:40:04 | 05:07/km日期: 2020-12-10 06:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'59" / 05'04" / 05'31" / 04'50" / 04'59" / 07'21" / 05'16" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'01") | 830 / 7830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.92 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
195.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'04" | 00:10'03" |
| 3 | 05'31" | 00:15'34" |
| 4 | 04'50" | 00:20'24" |
| 5 | 04'59" | 00:25'23" |
| 6 | 07'21" | 00:32'44" |
| 7 | 05'16" | 00:38'00" |
| 7.8 | 04'50" | 00:42'01" |
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