唐喬安 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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15.2 km | 01:44:32 | 06:52/km

日期: 2014-12-14 14:44 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" / 07'05" / 07'03" / 06'57" / 06'54" / 06'45" / 07'15" / 07'19" / 07'05" / 07'42" / 07'20" / 06'38" / 06'14" / 06'35" / 05'36" / 04'20" /

苗栗

唐喬安

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基本訓練
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媽媽咪呀！！阿霖站前面好醜喔！阿妤你也躲太遠了吧！

12月累積里程 : 269.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小松, 🌸Angel 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'05"	00:14'16"
3	07'03"	00:21'19"
4	06'57"	00:28'16"
5	06'54"	00:35'10"
6	06'45"	00:41'55"
7	07'15"	00:49'10"
8	07'19"	00:56'29"
9	07'05"	01:03'34"
10	07'42"	01:11'16"
11	07'20"	01:18'36"
12	06'38"	01:25'14"
13	06'14"	01:31'28"
14	06'35"	01:38'03"
15	05'36"	01:43'39"
15.1	06'01"	01:44'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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