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陳益模
台南
ID 273666
335 位追隨者
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陳益模
6.0 km
|
00:57:46
|
09:36/km
日期:
2020-12-13 14:38
-
卡路里:
384 Cal
Pace: 09'00" / 08'30" / 08'43" / 10'35" / 09'48" / 10'48" / 38'20" /
3K後遇到一起搜救好伙伴邊走邊聊天。
12月累積里程 :
140.14 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
黃鈺雯
,
Ronald
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
Simon Yu
益模兄 午安 運動愉快
2020-12-13 15:40 ·
1
個人推
鱷魚公主
午後吉祥 週日跑跑愉快
2020-12-13 16:03 ·
1
個人推
張來進
午安~假日愉快
2020-12-13 16:31 ·
1
個人推
鄭伯
益模兄運動快樂呦
2020-12-13 16:44 ·
1
個人推
習慣就好
益模兄晚上好,假日運動愉快😄
2020-12-13 17:07 ·
1
個人推
飛龍
陳大晚安,週日假期運動精實愉快!
2020-12-13 17:18 ·
1
個人推
LML
有伴不無聊
2020-12-13 17:30 ·
1
個人推
林奕杰
晚餐愉快喔
2020-12-13 17:36 ·
1
個人推
翁振傑
晩安 真棒,運動愉快。
2020-12-13 17:41 ·
1
個人推
黃宏仲
益模兄晚安 !
謝謝你的額樂喔!
運動.快樂。
2020-12-13 18:57 ·
1
個人推
跑天下
益模兄 晚安!週日運動開心愉快~
2020-12-13 19:00 ·
1
個人推
陳孫文
益模兄:舒心愉快
2020-12-13 19:11 ·
1
個人推
陳向榮
晚安!運動愉快!
2020-12-13 19:57 ·
1
個人推
Ming Yeh
運動愉快!
2020-12-13 20:38 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌛假日愉快😃
2020-12-13 21:20 ·
1
個人推
Jessica^_^
陳大哥,運動愉快!
2020-12-13 21:49 ·
1
個人推
鍾運華
晚上好!運動精神爽
2020-12-13 21:55 ·
1
個人推
張清榮
晚安安,星期假日運動愉快,讚哦,加油
2020-12-13 22:45 ·
1
個人推
世強
晚安,假日運動愉快
2020-12-13 23:13 ·
1
個人推
Louis
益模兄~早上好,運動愉快!
2020-12-14 10:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
08'30"
00:17'30"
3
08'43"
00:26'13"
4
10'35"
00:36'48"
5
09'48"
00:46'36"
6
10'48"
00:57'24"
6.0
40'57"
00:57'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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