10.2 km | 00:55:21 | 05:24/km日期: 2020-12-13 06:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 06'09" / 05'25" / 04'52" / 05'23" / 06'11" / 05'17" / 05'29" / 05'20" / 05'05" / 01'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'09" | 00:11'53" |
| 3 | 05'25" | 00:17'18" |
| 4 | 04'52" | 00:22'10" |
| 5 | 05'23" | 00:27'33" |
| 6 | 06'11" | 00:33'44" |
| 7 | 05'17" | 00:39'01" |
| 8 | 05'29" | 00:44'30" |
| 9 | 05'20" | 00:49'50" |
| 10 | 05'05" | 00:54'55" |
| 10.2 | 01'58" | 00:55'21" |
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