6.0 km | 00:40:35 | 06:43/km日期: 2020-12-14 17:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7386 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'11" / 06'53" / 06'52" / 06'41" / 06'29" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1006 / 1006 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'52" (+00'42") | 1007 / 2014 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'38") | 1002 / 3016 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'31") | 1007 / 4024 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1010 / 5034 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'10" | 1012 / 6046 | 186 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'53" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 06'41" | 00:27'37" |
| 5 | 06'29" | 00:34'06" |
| 6 | 06'15" | 00:40'21" |
| 6.0 | 08'04" | 00:40'35" |
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