曹鈞淏 2013/03/31 訓練日誌

曹鈞淏台中
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曹鈞淏

半馬 | 01:58:43 | 05:37/km | 第2半馬

2013 New Balance Run Faster Taiwan

官方成績
日期	2013-03-31
成績	01:58:43
總名次	571 / 2616
分組名次	62 / 259
平均速度	05:37/km

官方證書

曹鈞淏

日期: 2013-03-31 10:19 - 地點: 2013 new baiance 路跑 - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 1101 Cal

台中

曹鈞淏

留言

下大雨中的奔馳一開跑，下著大雨，跑到2km處果然腳傷來了，一路上忍痛冒雨一直撐到11km處花了快一小時，漸漸的慢慢失去疼痛意識，開始加速的跑，原本以為會落馬的，還好想著有人還終點等著我！！親愛的謝謝妳陪我淋雨，也要告訴妳一週年快樂，愛妳

賽前宣言: 大家一起加油吧!!

賽後評分: 很棒!!!!
給 5 星

3月累積里程 : 87.10 km

Saucony kinvara 3 累積 : 1353.2 km

手動上傳 | 11 years ago

小成, Emma 和其他 12 人說推

留言

觀看另 3 則留言

kingman 愛相隨的感覺，真好！

2013-04-06 01:06 ·

1 個人推

玉婷真的!祝幸福哦!

2013-04-06 08:50 ·

1 個人推

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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