6.2 km | 00:48:29 | 07:52/km日期: 2020-12-14 20:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'58" / 08'04" / 07'49" / 07'31" / 32'44" / 08'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'48" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'41" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'01" (+00'20") | 1333 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'04" | 00:16'02" |
| 3 | 07'49" | 00:23'51" |
| 4 | 07'31" | 00:31'22" |
| 5 | 32'44" | 01:04'06" |
| 6 | 08'07" | 01:12'13" |
| 6.2 | 07'20" | 01:13'24" |
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