5.1 km | 00:33:34 | 06:37/km日期: 2020-12-15 06:38 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 175 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 06'19" / 06'40" / 05'59" / 06'24" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'16") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1001 / 2002 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4004 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+00'29") | 1001 / 5006 | 179 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+01'04") | 60 / 5066 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.44 km 
美津濃 Wave Rider 24寬楦版 累積 :
310.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'19" | 00:13'34" |
| 3 | 06'40" | 00:20'14" |
| 4 | 05'59" | 00:26'13" |
| 5 | 06'24" | 00:32'37" |
| 5.1 | 14'09" | 00:33'34" |
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