6.2 km | 00:45:09 | 07:16/km日期: 2020-12-17 16:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'22" / 06'52" / 09'11" / 07'16" / 08'05" / 07'36" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'01" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'29" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'29") | 1371 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'52" | 00:14'14" |
| 3 | 09'11" | 00:23'25" |
| 4 | 07'16" | 00:30'41" |
| 5 | 08'05" | 00:38'46" |
| 6 | 07'36" | 00:46'22" |
| 6.2 | 07'05" | 00:47'47" |
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