林鴻鎮 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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4.3 km | 00:29:29 | 06:46/km

日期: 2014-12-17 07:10 - 地點: 萬年溪 - 天氣: 冷 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 06'45" / 06'57" / 06'11" / 06'59" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23" (+00'11")

996 / 996

2

07'15"

(13'37")

07'17" (+01'05")

995 / 1991

3

06'16"

(19'53")

06'12"

1008 / 3000

4

06'59"

(26'52")

06'54" (+00'42")

1009 / 4009

5

02'37"

(29'29")

07'45" (+01'33")

337 / 4347

屏東

林鴻鎮

即將啟用的運動中心

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屏東

林鴻鎮

一早的萬年溪(後方天使之翼)

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12月累積里程 : 327.63 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

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·

小熊保重喔

2014-12-17 12:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'57"	00:13'42"
3	06'11"	00:19'53"
4	06'59"	00:26'52"
4.3	07'31"	00:29'29"

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