魏玫娟 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

魏玫娟新北市
ID 75297

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4.6 km | 00:32:29 | 06:59/km

日期: 2014-12-17 17:37 - 地點: 北大 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 63%

Pace: 07'02" / 06'55" / 06'59" / 07'06" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'01")

998 / 998

2

06'55"

(13'51")

06'55"

998 / 1997

3

07'05"

(20'56")

07'03" (+00'08")

1004 / 3001

4

07'06"

(28'02")

07'03" (+00'08")

1005 / 4007

5

04'27"

(32'29")

06'58" (+00'03")

637 / 4644

今輕鬆跑嘍

12月累積里程 : 60.99 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

ykl, Oliver 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'55"	00:13'57"
3	06'59"	00:20'56"
4	07'06"	00:28'02"
4.6	06'54"	00:32'29"

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