洪元隆(培英慢跑) 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
ID 5934

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洪元隆(培英慢跑)

12.1 km | 01:11:47 | 05:55/km

日期: 2020-12-19 07:22 - 卡路里: 669 Cal

Pace: 05'29" / 05'16" / 05'03" / 09'42" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 05'36" / 07'52" /

12月累積里程 : 221.08 km

On cloud 累積 : 1757.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

阿sam, kaikai 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'16"	00:10'45"
3	05'03"	00:15'48"
4	09'42"	00:25'30"
5	05'37"	00:31'07"
6	05'41"	00:36'48"
7	05'42"	00:42'30"
8	05'42"	00:48'12"
9	05'40"	00:53'52"
10	05'42"	00:59'34"
11	05'45"	01:05'19"
12	05'36"	01:10'55"
12.1	07'58"	01:11'47"

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