6.0 km | 00:35:03 | 05:50/km日期: 2020-12-16 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5742 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 05'29" / 05'06" / 05'33" / 06'10" / 05'36" / 241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'30") | 1001 / 1001 | 161 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1002 / 2004 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3004 | 169 / 113 |
| 4 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 4006 | 166 / 106 |
| 5 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 5007 | 158 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'26") | 994 / 6001 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'29" | 00:12'09" |
| 3 | 05'06" | 00:17'15" |
| 4 | 05'33" | 00:22'48" |
| 5 | 06'10" | 00:28'58" |
| 6 | 05'36" | 00:34'34" |
| 6.0 | 230'09" | 00:35'03" |
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