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6.6 km | 00:55:24 | 08:26/km 日期: 2014-12-18 17:36 - 地點: 操場 - 天氣: 比較不冷 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% Pace: 08'50" / 08'02" / 08'18" / 08'16" / 08'29" / 08'38" / 08'39" /
今天時間不夠,只能小跑一下。天氣沒很冷,所以在3k多時手有暖起來了。為了改善手腳冰冷是我要跑的其中一個因素,只能說慢跑真的很好,跟喜歡慢跑的人一起跑下去哦! 12月累積里程 : 50.25 km Asics cumulus 15 累積 : 1092.4 km TCX 上傳 | 9 years ago
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