5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km日期: 2020-12-24 18:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 06'08" / 05'56" / 06'36" / 04'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.85 km 
Nike zoom fly3 累積 :
389.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'08" | 00:11'42" |
| 3 | 05'56" | 00:17'38" |
| 4 | 06'36" | 00:24'14" |
| 5 | 04'42" | 00:28'56" |
| 5.0 | 04'52" | 00:28'59" |
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