3.6 km | 00:29:06 | 08:10/km日期: 2020-12-25 20:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 3670 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'43" / 08'17" / 07'53" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 | 150 / 98 |
| 2 | | 08'16" (+01'33") | 1001 / 2001 | 113 / 106 |
| 3 | | 07'58" (+01'15") | 1000 / 3001 | 134 / 92 |
| 4 | | 11'01" (+04'18") | 555 / 3556 | 104 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'17" | 00:15'00" |
| 3 | 07'53" | 00:22'53" |
| 3.6 | 11'09" | 00:29'06" |
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