賴煒昆 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴煒昆新竹
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22.2 km | 01:56:21 | 05:14/km

日期: 2014-12-21 06:50 - 地點: 竹北到新竹來回 - 卡路里: 1158 Cal

負重訓練路線加碼趴趴造吃晚餐^_^宿舍》台元外環道》竹北第二體育場》光明六路》新竹大橋》中華路》新竹火車站》大遠百10.36K吃完休息再折返^_^ 負重訓練大遠百10.36K折返》加碼新竹火車站》中華路》新竹大橋》光明六路》縣政二路》台元外環道》環北路》博愛街》環北路END 今天22K入袋喽^^

12月累積里程 : 152.77 km

手動上傳 | 10 years ago

MinnieDan Chen, Jeff Wang 和其他 8 人說推

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Johnson Chung 賽亞人阿未睏

2014-12-22 09:15 ·

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